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这二十来天在家没少喝这个黑芝麻玉米糊，外表貌似黑芝麻糊，但做法比一样平常的黑芝麻糊简朴许多，主要是买到了一大罐黑芝麻酱，有了这个简直是早晚餐法宝，平时很少吃玉米面，煮好了玉米糊再加入黑芝麻酱，康健又好吃，除了加蜂蜜还可以放红糖，这个可以坚持喝哈。
【黑芝麻玉米糊】
食材：玉米面100克，黑芝麻酱3勺，水适量
配料：枸杞少许，蜂蜜少许
做法：
1、准备好食材。
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2、玉米面中倒入少许冷水搅开，搅至没有细碎的颗粒为止。
3、锅中加入冷水烧开，将玉米面糊倒入锅中，边倒边搅，大火煮开后，转中小火慢熬10分钟。
4、黑芝麻酱中加入少许白开水搅匀，略浓稠即可。
5、将搅好的黑芝麻糊倒入锅中，逐步搅开。
6、待搅匀后关火，食用时加入枸杞和蜂蜜即可。
olivia美食纪录：
1、玉米面健脾开胃，降低胆固醇，健脑益智，平时要多吃一些。
2、黑芝麻酱很好买到，有了它就能很简朴快速的做一碗黑芝麻糊。
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评论列表 （24条）
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